【鍼灸学生レポート】体を「潤す」には？冬の乾燥に対して鍼灸師が行う養生について考えてみよう！【PR】

本格的に冬になりただでさえ乾燥する中、暖房をつけることでより乾燥を感じている方が多いと思います。

そうですよね。私も朝起きたら喉が痛くなっていたり肌の乾燥から痛みを感じたりと最近なにかと「潤い」を求めています。そこで、いま一度「潤い」について知識を固めておきたいと思い、こちらの記事を選びました。

こちらの記事では、東洋医学での「潤い」にあたる津液について増やし方や身体での巡り方に加え、津液の変調と養生まで詳しく掘り下げられていました。

私が今回この記事を読んで気付かされたのが、潤いは増やすだけでなく、肺の養生をして潤いを全身に巡らせ活かしていくことが必要ということでした。足りないときは増やすことばかりに目が行きがちだったので、とても参考になりました。

また、津液が過剰になってしまったパターン3つそれぞれに対して症状や養生の仕方が詳しく載っているのもとても分かりやすくてタメになりました。

そうなんです！ここまでしっかりと「潤い」にフォーカスして東洋医学的に考えたことがなかったので、授業で習って得ていた知識が今回こちらの記事を読んだことで線で結ばれた気がしました。また新たな知識を得ることもできました。

はい！「潤い」について東洋医学的アプローチが出来るようになれるので、乾燥にお困りの方だけでなく、皆さんにおすすめしたい記事です。

私は、東洋医学の授業で経穴のテストがあるため、一年生の頃はざっくりとしか確認していなかった流注にも注目して改めて勉強している最中なのですが、経穴数も多く重要なポイントがたくさんありそうな膀胱経に苦しめられているため、助けを求めてゆーのすけさんのこちらの記事を選ばせていただきました。

記事の冒頭で、ゆーのすけさんも経穴のテストで大変だった記憶があるとおっしゃっていて、私だけではないんだなあと感じました。同じように苦戦している学生さんや、振り返りをしたい鍼灸師の方におすすめの記事です。

はい！記事ではまず初めに、膀胱経の経絡病証についての話があります。このパラグラフで印象に残ったのは「応用無限」という言葉です。

膀胱経の背部兪穴が各臓腑の治療穴になっていることを指すようですが、仙骨部の八髎穴が小骨盤内臓器全体の不調に適応できたりすることや、目の症状や腰痛、坐骨神経痛など、訴える人が多い症状にも効果があることなどもこの意味に加わるのではないかと感じました。

また、私がこの記事を読んで感動したのは、流注が簡略化された分かりやすい図で表され、長い経絡に沿い6つのパートに分けて解説されているところです。

そうですよね。個人的に他の経絡と交わる部分が苦手なのですが、交わる経絡や経穴の話も挟んでくれるので混乱せず理解することができました。

はい！このままでは流注にずっと苦手意識を持ってしまいそうだったので、とても勉強になりました。